ʻO Mnd-C74 Workout nā mīkini hana hoʻoikaika ikaika e hoʻomaʻamaʻa i nā mea kūʻai aku i nā mea kūʻai aku i nā lako

Mnd-c74 free paona-gym ka hoʻohanaʻana o nā lima lima e hana i keʻano o nā mīkini e pono ai aʻo ka mea e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kaupaonaʻana. ʻO ka lima lever i loaʻa i kahi kīwī palekana, eʻae i nā mea hoʻohana e hana i ka hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi. I ka wā i hana aiʻoe, e hāʻule wale i ke kaumaha. Aeʻae iāʻoe e kiʻi i ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka muscle kiʻekiʻe. Me kahi pānaʻi dumbbell kūpono, hiki iāʻoe ke hana i kekahi mau mea aʻo e like me ka bench boy e like me ka pahu pahu

Hoʻohālikelike, ikaika ikaika a me ka nohoʻana i nā mea hana ma ka papa hana o hoʻokahi mau mea hana, loaʻa ka lōʻihi o nā papa hana hekima Eia nō naʻe,ʻaʻole i hoʻohālikelikeʻia kona nui i kona mau hana, mai ka hanaʻana i nā hana koʻikoʻi a me nāʻano he nui a me nāʻano he nui. E hana ma luna o ka hoʻopiliʻana i kāu abs a me nā mea hana me ka pale curl curl i hoʻoponoponoʻia.

1

2. Ua kiʻiʻo Q235 Q235 Steel TUBE:ʻO ka papa nui he 3 mm blat oval tube, kahie hoʻolōʻihi i nā mea hana i nā kaupaona hou aku.

3. Frame: 60 * 120 * 3MM Steel Tube