MND-FD01 Mīkini Hoʻoikaika Kino Hoʻohana Hale Hoʻoikaika Kino Kalepa Hou Prone Leg Curl

ʻO MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series kahi lako hana hoʻoikaika kino ʻoihana e hoʻohana ana i ka paipu huinaha 50 * 100 * 3mm ma ke ʻano he kiʻikuhi, ʻo ia hoʻi no ka hale hoʻoikaika kino kiʻekiʻe.

Hoʻomaʻamaʻa ka MND-FD01 Prone Leg Curl i ka ʻūhā a me ke aʻalolo wāwae hope, e hoʻoikaika i ka ikaika i ka wā e pae ai; Hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa, Hoʻonui i ka ikaika o nā wāwae.

1. ʻO ke kūlana kūlou e hiki ai ke hoʻomaʻamaʻa i nā hamstrings ma ka ʻūhā a me ke kuli.

2. Hoʻopaʻa nā kihi o ka pā i nā pūhaka e pale aku ai i ko lākou piʻi ʻana i ka wā e hoʻoikaika kino ana.

3. Ka laulā o ka neʻe ʻana e hiki ke hoʻololi ʻia e hoʻokō i nā pahuhopu a i ʻole nā ​​palena o ke kuli.