ʻO MND FTness FD PIN Series he nui ka hana o ka pākekeʻo ia ka mea hoʻohana e hoʻohana ana i nā ADOPTS 50 * 100 * 3 * 3 [100m square ma keʻano kiʻekiʻe.
1.ʻAʻole wale ke kahua o ka wāwae wāwae nui i nā mea hoʻohana o nā nui a pau e hoʻoponopono i ko lākou wahi e pono ai, akā hāʻawiʻia iā lākou i kahi e pono ai ke neʻe i nā kūlana likeʻole.
2. Eʻae i nā mea hoʻohana e hoʻoponopono maʻalahi i ke kūlana hoʻomaka mai kahi kūlana e noho ana, aʻo ka neʻeʻana i heluʻia e pili ana i ke kūlana maʻalahi.
3