MND-FD35 Hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka mīkini ikaika huki iho.

ʻO MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series kahi mea hoʻohana ʻoihana ʻoihana. MND-FD35 ʻO ka mīkini Pulldown kūpono no nā mea hoʻoikaika like ʻole a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Aia ka pahu counterweight ma ka ʻaoʻao hema o ka hāmeʻa, kahi kūpono no nā mea hoʻohana e hoʻoponopono. Ke hana ka poʻe i ka hoʻoikaika kino, hiki iā lākou ke hana i ka hoʻoikaika kino wehe ʻana i ka poʻohiwi, hiki ke pāʻani i ke aʻalolo kaʻa o ka lima kanaka, poʻohiwi i ka ʻāʻī, a kōkua i ka poʻe e wehe i ko lākou mau ʻiʻo. hoʻoikaika kino, a hoʻemi i ka hiki ʻana mai o ke kaumaha. No laila, i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai nā kānaka, hiki iā lākou ke hoʻokō pono i ka hoʻomaʻamaʻa wehe ʻana i ka poʻohiwi, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ke ola Maikaʻi maikaʻi e pale aku i ka iwi kuamoʻo, i hiki i nā kānaka ke pale maikaʻi i ke kūlana o ke koʻikoʻi i nā haʻuki. Nui nō hoʻi nā acupoints a me nā aʻalolo ma kēia ʻāpana o ka poʻohiwi. Hiki iā ʻoe ke hoʻolōʻihi i kou poʻohiwi i ka wā hoʻoikaika kino, e like me ka hoʻohuli ʻana i kou poʻohiwi, ka ʻaihue ʻana a me ka huki ʻana i loko, a me ka huki ʻana i kou poʻohiwi e hoʻokō i nā ʻano hana āpau āu e makemake ai e hana. Maikaʻi ia no kou poʻohiwi. Hoʻopili pū ʻia nā ʻiʻo o ka poʻohiwi me nā ʻiʻo o ka umauma a me ke kua. Me ka deltoid, trapezius a me nā mea ʻē aʻe, e loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka liʻiliʻi, maikaʻi ia no mākou.

1. Hāʻawi ka pae hoʻomaʻamaʻa preset i nā mea hoʻohana i kahi ʻike hoʻoikaika maʻalahi.

2. Hāʻawi ka hana huki huki eccentric i ka mea hoʻohana i kahi ʻano hana huki-iho kūlohelohe.

3. ʻO nā ʻūhā paʻa paʻa angled no ka hoʻomalu maʻalahi a ʻoi aku ka paʻa.