MND-FF19 Mea Hana Hana Kalepa Mīkini Hoʻomaʻamaʻa Kino i koho ʻia i ka Mīkini ikaika a pau o ka ʻōpū.

ʻO ka mīkini FF Series Selectorized Line Abdominal e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke hoʻokaʻawale piha i ka ʻoki ʻana o ka ʻōpū. Hiki i nā mea hoʻohana o nā ʻano āpau ke hoʻopaʻa pono iā lākou iho i ka wā hoʻoikaika kino.

Hoʻokumu ka hoʻolālā loulou o nā lima i ka manaʻo like o ka ʻoki ʻana o ka ʻōpū, e hoʻonui i ka hoʻopili ʻana o ka ʻiʻo o ka abs i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa.

ʻO kēia ke kūlana kūpono no ka hanu kūpono a me ka hōʻemi ʻana i ka ʻiʻo i ka wā o ka neʻe ʻana.

Hāʻawi ka pā wāwae paʻa i ke kumu paʻa no nā mea hoʻohana o nā nui āpau.

Hoʻohana pololei ʻia kēlā me kēia pā koho ma nā ʻili āpau. Loaʻa i ka papa luna nā mea hoʻololi pono ponoʻī lubricating bushings. Hōʻike nā papa i kahi pale pale pena ʻeleʻele. ʻO nā koʻokoʻo alakaʻi he ʻeleʻele pololei ma waena o ka liʻiliʻi, hoʻomaʻamaʻa ʻia, me ka pale ʻana i ka corrosion no ka hana maʻemaʻe a me ka lohi ʻana i ka ʻōpala. Hoʻokiʻekiʻe ʻia ka waihona kaumaha e hoʻomaʻamaʻa i ke koho pin mea hoʻohana mai kahi noho.

Hōʻike ʻia nā placards hoʻoikaika maʻalahi i ka hoʻonohonoho nui a hoʻomaka a hoʻopau i nā kiʻi kūlana i maʻalahi ke ʻike.

Hoʻopaʻa ka lima, ka noho a me ke kūlana papa hope i ka mea hoʻohana a ʻo ka hoʻolālā lima ʻehā ʻehā e hoʻonui ai i ka hoʻopili ʻana o ka ʻiʻo o ka ʻōpū. Hiki i nā mea hoʻohana o nā nui āpau ke hoʻopaʻa i ka wā hoʻoikaika kino. Waihona Kaumaha70KG