MND-FH02 Kālepa Gym Equiment Pin Loaded Selection Strength Training Leg Extension

ʻO MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series kahi lako hana hoʻoikaika kino ʻoihana e hoʻohana ana i ka paipu oval pālahalaha 50 * 100 * 3mm e like me ke kiʻikuhi e like me ke kiʻikuhi, pili nui ia i ka hale hoʻoikaika kino kiʻekiʻe. ʻO MND-FH02 Leg Extension kahi hana kaʻawale e hoʻomaʻamaʻa i nā quadriceps femoris. He kūpono ia no ke kālai ʻana i ke ʻano a me ka laina o nā quadriceps femoris. Ma o kēia hana, e ʻoi aku ka maopopo o nā laina ʻiʻo ma mua o ka ʻūhā. ʻO nā hoʻolōʻihi wāwae kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻoikaika ʻana i ka ligament patellar a me ka hoʻopili ʻana o quadriceps no ke kuli. Hoʻoikaika kēia hana i ka hoʻoikaika ʻana i ka quad wale nō a, no laila, hoʻoikaika i nā mea hoʻopili koʻikoʻi no ka hui kuli i ka manawa like. He hoʻomaʻamaʻa kōkua mīkini, he koho maikaʻi loa ia no nā poʻe hoʻomaka hoʻoikaika kino a ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo e pili ana i ke ʻano a me ke kūlana. He hana hoʻopau maikaʻi nō hoʻi ia, no ka mea, he hana kaʻawale no nā quadriceps hiki ke hana ʻia ma hope o nā hoʻomaʻamaʻa hui e like me squats a i ʻole dead lifts. Hiki iā ʻoe ke kālele i nā ʻiʻo i manaʻo ʻia me ke koho nui. ʻOiai ʻoe e hana ana i nā squats, nui nā ʻiʻo e pā i ka manawa hoʻokahi a hoʻolilo i ka nui o ka ikehu. Me nā hoʻolōʻihi wāwae, kau wale ʻoe i ka manaʻo ma nā quads.

1. Hihia Kaulike: Hoʻohana i ka paipu kila nui ʻano D e like me ke kiʻikuhi, he ʻelua ʻano kiʻekiʻe ma ka hihia kaulike.

2. Uluna: kaʻina hana hoʻohua polyurethane, ua hana ʻia ka ʻili me ka ʻili fiber super.

3. Hoʻoponopono noho: Hōʻike ka ʻōnaehana noho puna ea paʻakikī i kona ʻano kiʻekiʻe, ʻoluʻolu a paʻa hoʻi.