Hiki ke hoʻololi ʻia ka MND-FH vertical chest press trainer i nā pono o nā mea hoʻohana like ʻole e hoʻoulu i nā ʻiʻo hope i ʻoi aku ka maikaʻi a me ka maikaʻi.
Nānā Haʻawina:
E koho i ke kaumaha kūpono. E hoʻoponopono i ka cushion noho i ke kūlana hor izontal like me ka ʻaoʻao waena o ka umauma. lima a wehe mālie i ka pedal kōkua. E hoʻopaʻa paʻa i kou mau wāwae ma ka honua. E kīkoʻo mālie i ka lima. E hoʻi mālie i kahi hoʻomaka. ke ʻano o kā mākou hoʻoikaika kino.
He kūpono ka mamao ma waena o ka paʻa pālua a me ka lima, a ākea ka laulā i hiki ke paʻa i ka lima. E hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o ka noho no ka hoʻokō ʻana i ke kūlana hoʻoikaika o ka ʻikepili, i hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻoikaika maikaʻi i nā ʻiʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa a hoʻonui i ke kaumaha kaumaha e loaʻa ai ka hopena hoʻomaʻamaʻa maikaʻi. ʻO ka pahu counterweight o kēia huahana he hoʻolālā kūikawā a nani, a ua hana ʻia me nā paipu kila oval pālahalaha kiʻekiʻe. Loaʻa iā ia kahi ʻike kikoʻī maikaʻi loa, inā he mea hoʻohana a mea kūʻai paha ʻoe, e loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo nani.
Nā ʻano huahana:
Ka nui o ka pahu: D-shape Tube 53 * 156 * T3mm a me ka pahu huinaha 50 * 100 * T3mm Mea uhi: Steel a acrylic.
Nui: 1426 * 1412 * 1500mm.
Kaumaha kuʻuna: 100kgs.
2 kiʻekiʻe o ka hihia counterweight, hoʻolālā Ergonomic.