MND-FM16 Hammer Ikaika Hoʻomaʻamaʻa Mīkini Plate Loaded Fitness Workout Abductor no ka Hale Hoʻoikaika Kino

ʻO ka Hammer Strength Select Hip Abduction kahi ʻāpana koʻikoʻi o ka holomua o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻAe ka mīkini ratchet i nā mea hoʻoikaika kino e hoʻoponopono i nā piʻi he 10-degere, a hāʻawi nā kuli a me nā kūlana wāwae ʻelua i ke kākoʻo wāwae a puni nā kuli. Hāʻawi nā ʻāpana 22 o ka laina Hammer Strength Select i kahi hoʻolauna hoʻokipa i nā lako Hammer Strength.

• ʻAe ka mīkini Ratchet i nā mea hoʻohana e hoʻoponopono i ke kūlana hoʻomaka i nā piʻi he 10-degere
• Hāʻawi nā pads kuli a me nā kūlana wāwae ʻelua i ke kākoʻo wāwae a hōʻemi i ka torque a puni nā kuli