MND-FS02 Nā Mea Hana Hoʻoikaika Kino Tube Oval 3mm mānoanoa hou

Hiki i ka mea hoʻomaʻamaʻa wāwae noho MND-FS02 ke hoʻomaʻamaʻa i nā quadriceps o ka ʻūhā, a he maʻalahi ka hana, ʻoi aku ka kaulana no nā poʻe hoʻomaka. Eia nō naʻe, i ka wā e hoʻohana ai i ka mea hoʻomaʻamaʻa wāwae noho, pono mākou e hoʻolohe i ke ʻano hana. ʻO ka hana o ke aʻo wāwae noho e kau i ke kaomi nui ma ka hui o ka patella a me ka femur.

I ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi ʻūhā, pono ʻoe e kau i kou mau wāwae ma lalo o ka mea hoʻomaʻamaʻa, e paʻa i nā lima ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka mea hoʻomaʻamaʻa me nā lima ʻelua, e hoʻopaʻa i kou kino i ke kaulike, e hoʻopololei i kou mau wāwae, e hāpai i kou mau manamana wāwae i luna, e hāpai i ka mea hoʻomaʻamaʻa me ka ikaika o kou mau wāwae, a laila e hoʻihoʻi mālie.

I ka wā e hoʻohana ai i ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi ʻūhā, pono e hōʻoia i ka hoʻoponopono pololei ʻana o ka huila kōkua o ka mea hoʻomaʻamaʻa e kūlike kona kūlana me ka ikaika a me ka ikaika o ke aʻo ʻana, i mea e pale aku ai i ke kaumaha o nā ʻiʻo a i ʻole nā ​​​​​​mea ʻeha ʻē aʻe. Inā haʻahaʻa loa ke kūlana o ka mea kōkua, e hoʻonui ia i ke kaomi ma ke kuʻekuʻe wāwae.

Hiki i ke kumu aʻo ke hoʻomaʻamaʻa i nā quadriceps, he mea maʻalahi a kaulana hoʻi no nā poʻe hoʻomaka. I ka wā e hoʻohana ai i ke kumu aʻo, pono ʻoe e hoʻolohe i ke ʻano hana. ʻO ka hana o ke aʻo ʻana i nā wāwae e noho ana e hoʻokau i ke kaomi kaumaha i ka hui o ka patella a me ka femur. ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻohana nui i ka ikaika e hoʻokele i ke kumu aʻo, kahi mea maʻalahi ke komo i nā hui.