MND-FS09 Lako Hoʻoikaika kino i hoʻohui ʻia i ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa.

ʻO MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series kahi mea hoʻohana ʻoihana ʻoihana e hoʻohana ana i ka 50 * 100 * 3mm flat oval tube ma ke ʻano he kiʻi, no ka gym kiʻekiʻe.

MND-FS09 Dip/Chin Assist Hana i nā lats a me nā triceps, hana mākou i kā mākou lats i ka wā e hoʻohana ai mākou i ka huki huki ʻana o ka pahu pae, a me kā mākou triceps ke hoʻohana mākou i ka huki ʻana i luna. A hiki ke hoʻohana i ka boost ma muli o koʻu pae aʻo.

1. Kaumaha: Cold-rolled steel counterweight sheet, me ka pololei hoʻokahi kaupaona, koho maʻalahi o ka hoʻonaʻauao kaumaha a me ka hana hoʻoponopono maikaʻi.
2. ʻO ka neʻe ʻana: Ke hoʻohana nei kēia huahana i nā bearings linear i lawe ʻia mai e hoʻemi i ka walaʻau aʻo a maʻalahi ka neʻe.
3. Thickened Q235 Steel Tube: ʻO ke kumu nui he 50 * 100 * 3mm flat oval tube, kahi e hoʻonui ai i nā mea kaumaha.
4. Hoʻomaʻamaʻa: E kau i kou mau lima ma kāu koho ʻana i nā koho huki huki kiʻekiʻe loa. ʻOiai e hoʻopaʻa ana i nā lima, e kau pono i kou mau kuli ma luna o ka kneepad i kēlā me kēia manawa. Hoʻolālā ʻia ka kneepad no ka neʻe ʻana no laila e hoʻomau i nā kuli ma ka pad a me nā lima ma nā lima i nā manawa āpau. Me kou mau lima e kīkoʻo piha ʻia, a ma ke ʻano maʻemaʻe a me ka neʻe ʻana, e huki i lalo i nā lima e hoʻokiʻekiʻe aʻe i kou kino i luna a pae kou ʻauwae me nā lima. A laila e hoʻi i ke kūlana hoʻomaka. E hana hou i kēia neʻe ʻana no ka helu i makemake ʻia.

Inā paʻakikī a maʻalahi paha ka hoʻoikaika kino, hoʻonui a hoʻemi paha i ka ukana kaumaha. No ka hoʻoponopono ʻana i ke kaumaha, hoʻokuʻu mua i ka mīkini. Mai ho'āʻo e hoʻololi i ke kaumaha ke hoʻohana ʻia ka mīkini. E kau hou e like me ka mea i kuhikuhi ʻia ma luna. E komo wale a puka i waho o ka mīkini mai ke kūlana hoʻomaka.