Mea Hana Palekana Kiʻekiʻe MND-H11 Glute Isolator

ʻO MND FITNESS H11 Glute Isolator, hana kēia mīkini i nā ʻūhā a me nā wāwae, me nā quadriceps, hamstrings, gluteals a me nā ʻiʻo iliopsoas.

ʻO MND-H11 Glute Isolator, Hoʻokele ʻia e nā pahu ʻaila hydraulic, hoʻohana ia i ka hoʻoponopono 6-wikiwiki e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo wāwae.

1. ʻAno kūʻē: Hoʻohana ʻia ka pihi e hoʻoponopono i ke kūʻē, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana, a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻololi ʻana o kēlā me kēia kapa, hiki i ka mea hoʻomaʻamaʻa ke hoʻololi maikaʻi i kēlā me kēia ikaika like ʻole a pale aku i nā ʻeha haʻuki. Eia kekahi, ʻokoʻa ke kūʻē i hana ʻia e ka cylinder hydraulic mai ka pā kaumaha, hiki ke hoʻokō maikaʻi i ka nele o ka ikaika o nā mea hoʻomaʻamaʻa wahine.

2. Mea hoʻohana: Hana pono kā mākou mau mīkini i kēlā me kēia hui ʻiʻo a ua hoʻolālā kūikawā ʻia no nā wahine o nā makahiki āpau a me nā hiki. ʻAʻole hiki ke hoʻoikaika nui ʻia no laila emi ka manawa e hōʻeha ai.

3. Uluna: Mea ʻili aloha i ke kaiapuni a me ka huʻa i hoʻoheheʻe ʻia i hoʻokahi manawa, ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka uluna noho, ʻaʻole ia e hoʻoluhi i ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi, a hāʻawi ia i ke kākoʻo lawa.