ʻO Mnd-H4 Arms Curl / Triceps Exptsing Engine Adopts Steel Pipe ʻO nā meaʻoleʻole e maʻalahi i ka hanaʻana no ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻoponopono ai i ka posture kūpono, kahi e hoʻomaʻamaʻa hou ai ke aʻoʻana. E hāʻawi i nā'āpana likeʻole i ka paleʻana i keʻano o ka mea hoʻomaʻamaʻa, eʻae ana i nā mea hoʻohana likeʻole e loaʻa i ke ala kūpono e hoʻomaʻamaʻa ai.
ʻO Mnd-H4 Arm Curl / Triceps ka mīkini hoʻokūkū he maki nui ka hana no ka hanaʻana i ka lima ma luna, e maʻalahi ke nānā. ʻO ka hoʻolālā hoʻohana-hana e hana hou aku i ka hanaʻana i nā mea maʻalahi, maʻalahi,ʻoluʻolu aʻoluʻolu hoʻi.
Ke nānā nei ia i kahi hui hoʻohui-hoʻololi hou i ka hana a me ka wikiwiki o ka hoʻonohonohoʻana i ke kūlana kūlana e noho ana ma ka mīkini. ʻO ka hoʻonohonoho hoʻonohonoho hoʻonohonoho hoʻonohonoho hoʻokahi no ka hana kūpono kūpono a me ka hōʻoluʻolu maikaʻi. Hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohana maʻalahi i ka paona hoʻohui me kahi pana maʻalahi o kahi leʻaleʻa e hoʻonui ai i ka ukana hana.