Nā Lako Hana Hoʻomaʻamaʻa Ikaika Hydraulic MND-H7 Leg Press

Ua hoʻolālā kūikawā ʻia ʻo MND FITNESS H Series no nā wahine a me ke aʻo hoʻōla hou ʻana. Hoʻohana ia i ka cylinder hydraulic 6 pae e hoʻoponopono i ke kū'ē, a ʻoi aku ka ergonomic o ke ala neʻe mālie. A me ka hoʻohana ʻana i ke kila me ka paipu oval pālahalaha (40 * 80 * T3mm) paipu poepoe (φ50 * T3mm), hoʻonui ke kila mānoanoa i kona hiki ke hāpai i ka ukana me ka hōʻoia ʻana i ke kūpaʻa o ka huahana. Hoʻohana nā uluna noho a pau i ke kaʻina hana hoʻoheheʻe polyurethane 3D maikaʻi loa, a ua hana ʻia ka ʻili me ka ʻili fiber super, pale wai a pale ʻaʻahu, a hiki ke hoʻohālikelike ʻia ke kala i kou makemake.

ʻO MND-H7 Leg Press kekahi mīkini squat ʻē aʻe a i ʻole he mīkini hoʻohui. Hoʻomaʻamaʻa kēia hoʻomaʻamaʻa i nā ʻūhā, nā hamstrings, a me nā quadriceps e hoʻomaikaʻi i ka ikaika o ke kino haʻahaʻa a me ka ulu ʻana. Hiki i nā mea hoʻomaka a me nā mea pāʻani holomua ke pōmaikaʻi mai kēia hoʻomaʻamaʻa.

Ka wehewehe ʻana o ka hana:

①E noho i lalo a kau i kou mau wāwae ma luna o nā pedals, me kou mau keiki bipi ma kahi o ka laulā o nā poʻohiwi a kū pololei i nā pedals.

② E paʻa i ka lima me nā lima ʻelua e hoʻoponopono i ke kūlana noho i hiki i nā wāwae o luna a me lalo ke kihi ʻākau o 90 degere. E hoʻomaka e hana i nā neʻe.

● E hohola mālie i kou mau wāwae.

● Ma hope o ka ʻūmiʻi piha ʻana, e hoʻomaha iki.

● E hoʻi mālie i ke kūlana hoʻomaka.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika kino

● Mai hoʻopaʻa i ke kuli.

● E hoʻopaʻa i kou kua kokoke i ke kua i nā manawa a pau.

● ʻO ka hoʻololi ʻana i ke kūlana o kou mau wāwae e loaʻa nā hopena hoʻomaʻamaʻa like ʻole.