Ua hoʻolālāʻiaʻo MND Fitness H Series ʻO nā ADDOPTS 6 papa inoa hydraulic kiʻekiʻe e hoʻoponopono i ke pale, aʻo ka neʻeʻana o keʻano hana maʻalahi ergonomic. A me ka hoʻohanaʻana i ke kila me nā wahi o ke kahe o ka lewa Nohoʻo Cushion e hoʻohana i nā kaʻina hana mua o Plyurethane, a hanaʻia ka wai o ka wai wai
ʻO Mnd-H8 ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kāu mau hips, hamstrings, a me nā quads e hoʻomohala i ka ikaika kino a me ka mana. Hiki i nā mea hoʻomaka a me nā mea pāʻani e pono ai ke kūpono mai kēia aʻoʻana.
Nā wehewehe:
①w i kou mau wāwae ma luna o nā wāwae ma keʻano he poʻohiwi a iʻole ka laulā o kou wāwae. Hoʻopaʻa i ka paʻa me nā limaʻelua.
② E hoʻomoʻi mālie i kou mau kuli a hiki i kou mau'ūhā e likeʻole i ka lepo.
③ E hoʻomaʻemaʻe mālie i kou mau wāwae a hoʻi i ke kūlana kumu.
● E hoʻolōʻihi i kou mau wāwae.
● Ma hope o ka hoʻohālikelike pihaʻana, pause no kekahi manawa.
● E hoʻihoʻi mālie i ke kūlana hoʻomaka. E hana hou i ka hana.
Mea hoʻomaʻamaʻa aʻoaʻo
● Hōʻalo i ka pauʻana o ke kuli.
● Hōʻalo i ka huliʻana o nā poʻohiwi a iʻole hoʻi i hope.
● Ke hoʻololi nei ke kūlana o kou mau wāwae i nā hopena aʻoʻokoʻa.