Mīkini Hoʻoikaika Kino MND-H9 no ka ʻŌpū ʻana me ka ʻŌpū/Hoʻolōʻihi Hope

Ua hoʻolālā kūikawā ʻia ʻo MND FITNESS H Series no nā wahine a me ke aʻo hoʻōla hou ʻana. Hoʻohana ia i ka cylinder hydraulic 6 pae e hoʻoponopono i ke kū'ē, a ʻoi aku ka ergonomic o ke ala neʻe mālie. A me ka hoʻohana ʻana i ke kila me ka paipu oval pālahalaha (40 * 80 * T3mm) paipu poepoe (φ50 * T3mm), hoʻonui ke kila mānoanoa i kona hiki ke hāpai i ka ukana me ka hōʻoia ʻana i ke kūpaʻa o ka huahana. Hoʻohana nā uluna noho a pau i ke kaʻina hana hoʻoheheʻe polyurethane 3D maikaʻi loa, a ua hana ʻia ka ʻili me ka ʻili fiber super, pale wai a pale ʻaʻahu, a hiki ke hoʻohālikelike ʻia ke kala i kou makemake.

Hoʻoikaika ka MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension i kāu mau ʻiʻo triceps a me ka pectoral. ʻO nā hoʻomaʻamaʻa hope kahi hoʻonohonoho o nā neʻe alakaʻi i kākoʻo ʻia e hana hou ana i ke ala neʻe push-down maʻamau ma nā kaola like.

Ka wehewehe hana

①E hoʻoponopono i kou kūlana noho.

② E paʻa i ka lima me nā lima ʻelua a kokoke i nā ʻaoʻao ʻelua o ke kino o luna.

● E kaomi mālie i lalo.

● Ma hope o ka hoʻolōʻihi piha ʻana, e hoʻomaha no kekahi manawa.

● E hoʻi mālie i ke kūlana hoʻomaka.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hoʻoikaika kino

● E hoʻopaʻa i kou poʻo i waenakonu i ka wā e hoʻoikaika kino ana.

● E hoʻopaʻa i kou mau kuʻekuʻe lima ma kou ʻaoʻao i ka wā e hoʻoikaika kino ana.