Ua hoʻolālāʻiaʻo MND Fitness H Series ʻO nā ADDOPTS 6 papa inoa hydraulic kiʻekiʻe e hoʻoponopono i ke pale, aʻo ka neʻeʻana o keʻano hana maʻalahi ergonomic. A me ka hoʻohanaʻana i ke kila me nā wahi o ke kahe o ka lewa Nohoʻo Cushion e hoʻohana i nā kaʻina hana mua o Plyurethane, a hanaʻia ka wai o ka wai wai
E hanaʻo Mnd-H9'ōpū crunch / back Exply ʻO nā hana hoʻihoʻi i kahi hoʻonohonoho o nā alakaʻi alakaʻi i kākoʻoʻia e hana hou ana i nā ala hoʻokele maʻamau ma luna o nā pahu paral.
ʻO ka weheweheʻana
①ATION i kou kūlana noho.
② E hoʻopaʻa i ka paʻa me nā limaʻelua i kokoke i nāʻaoʻaoʻelua o ke kino kiʻekiʻe.
● E kaomi lohi i lalo.
● Ma hope o ka hoʻonui pihaʻana, pause no kekahi manawa.
● E hoʻihoʻi mālie i ke kūlana hoʻomaka.
Mea hoʻomaʻamaʻa aʻoaʻo
● E mālama i kou poʻo poʻo i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana.
● E mālama i kāu mau elbows i kou mauʻaoʻao i ka hoʻomaʻamaʻaʻana.