Ua paʻi ʻia ka ISO-Lateral Leg Press mai ka neʻe ʻana o ke kanaka. Hoʻokaʻawale nā pepeiaohao kaumaha i nā ala hoʻokaʻawale kūʻokoʻa o ka neʻe no ka ulu like ʻana o ka ikaika a me nā ʻano ʻano hoʻoulu ʻiʻo. Hoʻopili ʻia nā ʻāpana noho a me nā wāwae wāwae e hōʻemi i ke koʻikoʻi a me ka ʻeha. Hoʻokomo kēia paʻi wāwae i nā papa wāwae nui a me kahi kūlana hoʻomaka hiki ke hoʻololi piha e hoʻokipa i nā mea hoʻohana a pau. Hiki i nā neʻe ISO maʻalahi ke hoʻoneʻe i nā lālā ʻelua i ka manawa like, a i ʻole hoʻokahi. Hāʻawi i kahi ʻano hana hoʻoikaika ikaika loa.
Noho laina hiki ke hoʻololi ʻia - ʻO ka noho a me ke kūlana kino ma ke ala laina e hōʻoia i ka pololei a me ka bio mechanical pololei.
Paʻa ʻoluʻolu - Hoʻolālā ʻia me ka ergonomically, nā lima hoʻoluʻolu