1. ʻO ka ʻenehana bolt hoʻokahi e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻoponopono i ka cushion noho a me ke kua i ka manawa like.
2.Pull-down lima a me ka pulley mea oluolu no ka neʻe 'ana i nā lako.
3. Aia he 7 mau kihi like ʻole e hiki ke hoʻololi ʻia mai ka moe ʻana a hiki i ka 70 degere.