MND-HA22 paona i hoʻouka ʻia i ka mīkini haʻuki ikaika Squat High Pull

Kiʻekiʻe kiʻekiʻe maka kumu Q235; ʻO nā kaula i lawe ʻia mai a me kekahi mau bearings; ʻO ka hoʻolālā paʻa paʻa, ka hoʻolālā a me ka nani, ke kihi ergonomic kūpono, me ka lawelawe ma hope o ke kūʻai aku; ʻO nā pahu Plywood me ke kiʻi ʻoniʻoni ʻūhū i kāʻei ʻia i loko e hōʻoia i ka palekana o nā huahana.

Hāʻawi ka hoʻoikaika kino kuʻekuʻe i ka hoʻoikaika kino ʻana i ka biomechanics e mālama i nā kino o ka poʻe hoʻoikaika kino i nā kūlana kūpono mai ka hoʻomaʻamaʻa hana. Hoʻolālā ʻia nā lako kumu honua e hoʻopaʻa paʻa i ka mea hoʻomaʻamaʻa ma ka honua me ka hoʻonui ʻana i ka mana a me ka pahū mai nā wāwae i luna.