ʻO kēia ISO-Lateral Plate Loading Rear Deltoid ka mīkini kūpono no ka hoʻomaʻamaʻa a hana paha i nā ʻiʻo deltoid hope. ʻO kāna hoʻolālā e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa deltoid hope me ka ʻole e paʻa i nā lima.
Hana ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ke kino ma kahi kūlana a ua hōʻole ʻia ka pale umauma ma kahi kihi 5 degere e hāʻawi i ke kūpaʻa.
ʻO ke kūlana kino kūpono a me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ʻiʻo kūpono.
Nā levers kūʻokoʻa e hoʻomaʻamaʻa pono i kēlā me kēia ʻaoʻao.
Kaumaha helu no ka māmā hoʻomaka kū'ē.
ʻO nā pale lima cushioned mānoanoa e hana ʻoluʻolu i ka hoʻoikaika kino.
Nā pōmaikaʻi:
Hoʻopili kēia mīkini i nā deltoids hope, ʻo ia nā ʻiʻo ma ke kua i luna ma lalo o nā ʻiʻo poʻohiwi e pili ana i nā lima.
Hiki i ka ISO-Lateral motion o nā lima ke hoʻomohala like i ka ikaika.
Kōkua kāna hoʻoikaika kino i ka pale ʻana i nā ʻeha poʻohiwi no laila e mālama pono i kou mau poʻohiwi.
He mea kōkua ka manaʻo i ke kūkulu ʻana i nā delts hope i hoʻomohala maikaʻi ʻia no ka mea e hōʻemi ana i ka pilikia o ka rotator cuff pilikia.