Mnd-ha50 gym mea hana hana ma Kina

【【ʻO ka mālama mālama ikaika】 -

【【ʻO ka hana kaumaha-hana maikaʻi】

【【ʻO ka hiʻohiʻona maikaʻi】 I ka manawa like, e hōʻike ana ia i ka luster kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma lalo o keʻano o ka māmā, hoʻohui i ka nani i ka lumi o ka home kūpono.

【【ʻO ka hoʻonohonoho hoʻonohonoho hoʻonohonoho hoʻonohonoho】 Hiki ke hoʻoponoponoʻia ka mamao ma waena o nā alaloa e like me ka lōʻihi o ka dumbbell. ʻO ka hoʻolālā kiʻekiʻe kiʻekiʻe he wahi i hoʻolālā kūikawāʻia ai no nā pila kī.

【【Pale pale pale uhi】 Eia kekahi,ʻike pono e hoʻopaʻa pono iā ia a hoʻopaʻa 'ana i kēlā me kēia pali ma mua o ka hoʻohanaʻana.