MND-PL16 Nā Mīkini Hale Hana Kūʻai Kūʻai Kiʻekiʻe ʻO ka pā paona ʻokoʻa Iso-lateral Chest Press/Pulldown

ʻO ka MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series kahi mea hoʻohana ʻoihana ʻoihana e hoʻohana ana i ka 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm flat oval tube (Round tube φ76 * 2.5) ma ke ʻano he kiʻi, Hoʻolālā kanaka hou, ua noi kēia hiʻohiʻona no kahi patent, 3-layers electrostatic pena kaʻina hana, nui no ka kiʻekiʻe-hopena kalepa hale hauʻoli.

MND-PL16 Iso-Lateral Chest Press/ Huki iho i ka hoʻoikaika kino Pectoralis major, deltoid, triceps, trapezius. Hāʻawi kēia mīkini hui i kahi hoʻonā no nā hana umauma a me hope. Hāʻawi ʻo Lateral Pull down i kahi ala kūpono e hoʻoikaika ai i ka latissimus dorsi. Hoʻopiha piha ʻia kēia huki ʻaoʻao me kahi noho hiki ke hoʻololi ʻia a me nā wili pahu e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka hilinaʻi. Hāʻawi kahi lima hou ma ka huki ʻaoʻao i ka paʻa o ka mea hoʻohana i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa lima. ʻO ka Plate-Loaded Iso-Lateral Press/Pull down ua paʻi ʻia mai ka neʻe ʻana o ke kanaka. Hoʻokaʻawale nā ​​pepeiaohao kaumaha i ka hoʻokaʻawale kūʻokoʻa a me ka hoʻohuli ʻana i nā neʻe no ka ulu like ʻana o ka ikaika a me nā ʻano ʻano hoʻoulu ʻiʻo. Hoʻolikelike nā lima hoʻopaʻa i ka mīkini paʻi kuʻuna no ka hōʻoluʻolu.