MND-PL21 Lako Hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino Iso-Lateral Leg Curl Lako Hoʻoikaika kino

ʻO MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series kahi mea hoʻohana ʻoihana ʻoihana e hoʻohana ana i ka 50 * 100 * 3mm flat oval tube ma ke ʻano he kiʻi, no ka gym kiʻekiʻe.
MND-PL21 ISO-Lateral Leg Curl, ʻO ka hoʻolālā hoʻokaʻawale, ma ke ʻano o nā ʻāpana e kau ana, hiki ke hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo poʻohiwi bilateral i ka manawa like, a i ʻole ke hoʻomaʻamaʻa i nā ʻiʻo poʻohiwi unilateral.

1. Ke koʻokoʻo kau: 50mm pā kau nui, e hoʻohana i nā ʻano like ʻole o nā papa barbell. Hiki iā ʻoe ke kau i ka helu o nā papa bele e like me kāu pono ponoʻī, e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana.
2. Noho hoʻoponopono: Complicated ea punawai noho nenoaiu hōʻike kona kūlana kiʻekiʻe hope, oluolu a paa
3. Thickened Q235 Steel Tube: ʻO ke kumu nui he 50 * 100 * 3mm flat oval tube, kahi e hoʻonui ai i nā mea kaumaha.
4. Hoʻomaʻamaʻa: Ua paʻi ʻia ka Plated-Loaded ISO-Lateral Leg Curl mai ka neʻe ʻana o ke kanaka. Hoʻokaʻawale nā ​​pepeiaohao kaumaha i ka hoʻokaʻawale kūʻokoʻa a me ka hoʻohuli ʻana i nā neʻe no ka ulu like ʻana o ka ikaika a me nā ʻano ʻano hoʻoulu ʻiʻo. A ʻo ka ʻokoʻa ʻokoʻa ma waena o nā ʻūhā a me nā pale umauma e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka haʻahaʻa haʻahaʻa.

Hiki i ka palena palena maʻamau ke kaupalena i ka hoʻomaka a i ʻole ka hopena o ke ʻano o ka neʻe.
ʻO ka mana ISO-Lateral o ka PLLC e ʻae i ka hoʻomaʻamaʻa wāwae kūʻokoʻa no ka hoʻomohala ʻana i ka ikaika like.
ʻO ka ʻokoʻa ʻokoʻa ma waena o ka ʻūhā a me nā pale umauma e hōʻemi i ke kaumaha o lalo.