MND-PL61 Mea Hana Hoʻoikaika Kino Kūʻai aku Incline Lever Row Import Gym Machine

Hoʻohui maikaʻi ʻia nā mea hoʻolālā kupaianaha, nā biomechanics kiʻekiʻe a me nā aesthetics hou e hana i kahi laina o nā lako kū'ē e hōʻike ana i kahi ʻano hana maikaʻi loa me ka maikaʻi Made in the USA. Ke mākaukau ʻoe no nā lako ikaika hana kiʻekiʻe e hāʻawi ana i nā hopena ʻoihana a ʻoi aku ma mua o kāu mau manaʻolana, ua mākaukau ʻoe no ka Incline Lever Row!

Mālama ka hoʻolālā lima pivoting kū hoʻokahi i ke kūlana pololei o ka pulima a me ka lima ma o ka neʻe holoʻokoʻa. ʻOiai ke kākoʻo wāwae bi-level e hoʻokipa i nā mea hoʻohana like ʻole. Kākoʻo ʻia e kahi palapala hōʻoia nui, kūpono ka Incline Lever Row no ka hoʻolako ʻana i kekahi lumi kaumaha, kikowaena leʻaleʻa, hale noho a i ʻole hale hoʻoikaika kino ʻoihana.

Hoʻokomo ka Incline Lever Row i kahi hoʻolālā lima pivoting e mālama i ke kūlana pololei o ka pulima a me ka lima i ka wā hoʻoikaika kino. A me ʻelua pae o nā kākoʻo wāwae, hiki i ka mīkini ke hoʻokipa i nā mea hoʻohana o nā kiʻekiʻe like ʻole. Hiki ke hoʻopilikino ʻia ka Incline Lever Row e uhi ana i ka mōlina a me nā wili āpau.

ʻO Incline Lever Row - ʻO Incline Lever Row kahi mea hana hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hoʻouka i kāu lats a me ka mid-back. ʻO nā lālani barbell Bentover a me nā lālani T-bar ʻelua mau mea hoʻomohala mid-back maikaʻi loa e kaʻana like i ka hemahema like: luhi koke ka spine lumbar mai ka paʻa ʻana i kahi contraction static, e kaupalena ana i ka nui o ke kaumaha hiki iā ʻoe ke hoʻohana a me ka helu o nā reps hiki iā ʻoe ke hana. Hoʻonui ʻia kēia luhi o ke kua haʻahaʻa inā hana ʻoe i nā lālani i ka lā hoʻokahi me nā deadlifts, kahi hoʻonohonoho hoʻomaʻamaʻa maʻamau no ka poʻe makemake e hoʻokomo i kahi lā "hope" i kā lākou hana maʻamau i kēlā me kēia pule. Me ka luhi o ke kua haʻahaʻa mai ka deadlifting, pono e hoʻemi nui ʻia nā pauna hoʻomaʻamaʻa no kekahi ʻano neʻe hoe kūʻokoʻa - kahi ʻae ʻole maikaʻi.