MND-PL68 Mea Hana Hoʻoikaika Kino Kaumaha Kūʻokoʻa no ke Kū ʻana a me ka Hoʻēmi ʻana i ke Kaomi

ʻO MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series kahi lako hana hoʻoikaika kino ʻoihana e hoʻohana ana i ka paipu oval pālahalaha 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm (paipu poepoe φ76 * 2.5) ma ke ʻano he kiʻikuhi, ʻo ia hoʻi no ka hale hoʻoikaika kino kiʻekiʻe.

Hoʻomaʻamaʻa MND-PL68 Standing Decline Press Trapezius, deltoid, triceps. ʻO ka hoʻouka ʻana ma ke kūlana ʻē aʻe e hiki ai i ka neʻe torsional ma ka pali haʻahaʻa. Eia kekahi, hāʻawi kona lima i nā mea hoʻohana i ke kūpaʻa i ka wā o ke aʻo ʻana i hoʻokahi lima. ʻO Standing Decline Chest Press kahi hoʻomaʻamaʻa ikaika e hana i kāu pecs. He neʻe kaulike maikaʻi ʻo Standing Decline Chest Press. Ke hana pololei ʻia, hiki iā ia ke kuhikuhi pono i kou umauma, ke kino o luna a me ka umauma o luna.

1. ʻO ke kūlana kū pololei a me ke kāʻei noho e hāʻawi i ka paʻa no nā mea hoʻoikaika kino āpau.
2. Hoʻopili nā pepeiaohao kaumaha kaʻawale i nā neʻe hoʻokaʻawale kūʻokoʻa a me ka hui ʻana no ka hoʻomohala like ʻana i ka ikaika a me ka hoʻoulu ʻana i nā ʻiʻo like ʻole.
3. Loaʻa i kēlā me kēia mōlina kahi ʻāpana pauka electrostatic e hōʻoia i ka hoʻopili nui ʻana a me ke kūpaʻa.