ʻO ka lā 8 ʻAukake ʻo ia ka "National Fitness Day" o Kina. Ua hoʻoikaika ʻoe i kēia lā?
ʻO ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka National Fitness Day ma ʻAukake 8, 2009 ʻaʻole wale ke kāhea aku i nā poʻe a pau e hele i ke kahua haʻuki, akā hoʻomanaʻo pū nō hoʻi i ka hoʻokō ʻia ʻana o ka moemoeā ʻOlumepika haneli haneli o Kina.
Ua ulu ka "National Fitness Day" mai ka wā kahiko a mai ka ulu ʻana a hiki i ka ikaika, ʻaʻole wale i ka hoʻomaopopo ʻana i ka lehulehu i ke koʻikoʻi o ka hoʻoikaika kino, akā ke alakaʻi pū nei hoʻi i nā poʻe hou aku e neʻe i mua, a ʻaʻole hiki ke helu ʻia kāna kuleana.
Hāpai nā haʻuki i ka moeʻuhane o ka pōmaikaʻi o ka lāhui a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻāina.
E hoʻokō i ka hoʻoikaika kino aupuni a apo i ke ola olakino. Ke hoʻoikaika ikaika nei ʻo MND i nā haʻuki ʻepekema a ua kūpaʻa ʻo ia e hāpai i ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻoikaika kino aupuni a me ka hoʻokō ʻana i ka moeʻuhane e lilo i hale mana haʻuki.
Wahi a ka "National Fitness Plan (2021-2025)" i hoʻopuka ʻia e ka ʻAha Mokuʻāina, i ka makahiki 2025, e ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻōnaehana lawelawe aupuni no ka hoʻoikaika kino ʻāina, a ʻoi aku ka maʻalahi o ke kino o ke kanaka. ʻO ka hapa o ka poʻe e komo pinepine i ka hoʻoikaika kino e hiki i ka 38.5%, a e uhi piha ʻia nā hale hoʻoikaika kino lehulehu a me nā pōʻai olakino 15 minuke.
ʻOi aku ka manaʻo nui i ka hoʻolako ʻana i nā kumu o ka ʻāina, ʻoi aku ka manaʻo nui i ka hana maʻamau, ʻoi aku ka manaʻo nui i ka hoʻomohala hoʻohui a hoʻohui ʻia, a ke hoʻoikaika ʻia nei e kūkulu i kahi ʻōnaehana lawelawe aupuni kiʻekiʻe no ka hoʻoikaika kino aupuni.
ʻO nā haʻuki aupuni a me ka hoʻoikaika kino nā hōʻailona o ka holomua pilikanaka. Mai ka hoʻololi ʻana i nā manaʻo hoʻoikaika kino a me nā maʻamau o ka poʻe ʻōpio, hiki ke ʻike ʻia ʻaʻole hoʻolaha ka ʻenehana i nā haʻuki hoʻokūkū wale nō, akā lawelawe pū kekahi i mea kaua kilokilo no ka hoʻoikaika kino aupuni. ʻO ka manaʻo o "he kauka maikaʻi ka hoʻoikaika kino" ke ulu aʻe nei i loko o ka puʻuwai o nā kānaka.
ʻO ka hoʻohui ʻana i ka ʻenehana i loko o ka ʻoihana haʻuki a me ka hoʻoikaika kino ʻāina ʻaʻole e hōʻemi wale i nā pilikia o nā haʻuki akā maʻalahi hoʻi i ka hoʻolaha ʻana o nā hanana haʻuki. ʻOi aku ka leʻaleʻa o ka ʻenehana, e maʻalahi i ka poʻe e pili i kahi haʻuki.
I mea e hoʻolako ai i nā mea hoʻohana i kahi ʻike ʻoi aku ka maikaʻi o ka neʻe ʻepekema, hoʻomau mau ʻo MND i nā bottlenecks i ke kaʻina hana, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka huahana ma o ka hana hou a me ka hoʻomaikaʻi ʻana, ʻike i ka wā e hiki mai ana me nā huahana maikaʻi, a ʻike i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻoihana me ka maikaʻi maikaʻi loa.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-14-2023