Ma Nowemapa 14, ua alakaʻi ʻo Hope Dean Tang Keji o ke Kulanui ʻo Texas i nā kumu a me nā haumāna mai ka 'Oihana Hoʻonaʻauao Kino, me ke poʻo o ke Keʻena ʻOihana Lako Hana Kino, i ka Hale Hōʻikeʻike Lako Hana Kino o Minolta no kahi kipa kūikawā a me ke aʻo ʻana.
Ua hoʻonohonoho ʻo Minolta i ka Luna Hoʻokele ʻo Zhao Shuo e alakaʻi i ka Hope Luna Hoʻokele ʻo Tang Keji a me kāna hui e kipa pono i nā lako hoʻoikaika kino ikaika like ʻole a hāʻawi i nā wehewehe kikoʻī. ʻAʻole wale kēia mau mea hana e uhi i nā ʻano like ʻole e like me ka hoʻoikaika kino aerobic, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, ka hoʻomaʻamaʻa hoʻōla, a pēlā aku.
Ma o nā kipa ʻana ma kahi a me ka hoʻohana ʻana i kēia mau lako hoʻoikaika kino, ua loaʻa i nā haumāna kahi ʻike hohonu o ke ʻano, nā hana, a me nā ʻano hoʻohana o nā lako hoʻoikaika kino. I ka manawa like, ua huki mai nā lako hoʻoikaika kino like ʻole i ko lākou manaʻo, a ua hele mai lākou e ʻike a ʻike i ka nani kū hoʻokahi o kēia mau lako.
Ua ʻōlelo ʻo Hope Dean Tang Keji ʻo ke kumu o kēia kipa a me ke aʻo ʻana, ʻo ia ka hiki i nā haumāna ke loaʻa ka ʻike hohonu o ka hana ʻana a me ka hoʻolālā ʻana i nā lako hoʻoikaika kino, a ke manaʻolana nei e hiki iā lākou ke hoʻohui i ko lākou ʻike i ka hoʻoikaika kino a me ke aʻo ʻana i ka wā e hiki mai ana, e hāʻawi ana i nā makana nui i ka ʻoihana haʻuki o Kina.
Ka manawa hoʻouna: Nov-17-2023