ʻO MND-C09 Bench Press Rack he hale hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi piha i hoʻokahi huahana wale nō! E hana pono i nā kuʻekuʻe wāwae, nā ʻauwae, nā huki pulley (kiʻekiʻe/haʻahaʻa) a me nā paʻi pahu (i hui pū ʻia me kā mākou mau noho). he paʻi papa i ka manawa hoʻokahi. Hoʻolālā ʻia e hoʻopili i kou kino holoʻokoʻa, ʻo kēia pahu mana multi-functional mai MND kekahi o nā koho maikaʻi loa a puni ma waho. Hāʻawi ia iā ʻoe e hana i nā ʻano hana hoʻokiʻekiʻe kaumaha me ka palekana i hoʻohui ʻia o nā lima spotter hiki ke hoʻololi ʻia a me nā paʻa paʻa. ʻO kahi pahu mana—i kapa ʻia i kekahi manawa he hale mana—ʻo ia ka hoʻonohonoho kūpono e hana ai ma kāu paʻi paʻi, nā kaomi ma luna, nā kuʻekuʻe barbell, deadlifts, a me nā mea hou aku.
Inā makemake ʻoe e hoʻomaʻamaʻa hoʻokahi a i ʻole me kahi hoaaloha, ʻo ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻokiʻekiʻe ma ka home he mea maʻalahi loa ia, ʻoiai ʻoiai hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi pahu mana no nā hoʻomaʻamaʻa he nui e like me nā neʻe kaumaha e like me nā squats a me nā pahu paʻi.
1. Mea nui: 3mm mānoanoa flat oval paipu, moʻolelo a me ka mea kūikawā.
2. Versatility: He ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole me ka hoʻohana ʻana i nā kaupaona manuahi, nā kaupaona alakaʻi, a i ʻole ke kaumaha o ke kino.
3. Hoʻololi: Hiki ke hoʻonohonoho hou ʻia nā pegs kākoʻo ma muli o ka hana.