ʻO Mnd-C24 Nā mea hana maʻamau i nā mīkini e hoʻoikaika i ka mīkini hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa

ʻO nā mea hoʻohui hoʻohui hoʻohui e hui pū ai me nāʻano hana likeʻole. E hui pū me nā hana he nui i loko o hoʻokahi mīkini,ʻaʻole wale e mālama i kahi noho, akā he hewa nui hoʻi ma ke kūʻaiʻana i nā mea paʻahana. Ua wehe nuiʻia ka Gym i ka Apanaʻoihana me nā poʻe he nui. Hiki ke weheweheʻia kēia mau wahi e like me ka insuffiency. No laila, aia mau makahiki i kēia mau makahiki, ua lilo hou ka hui o ka olakinoʻoi aku ka nui o ko keena ma waena o nā mea hana ma waena. I kēia pau, ua hanaʻo Mnd Fitness i nā mea hana likeʻole i nāʻano pāʻaniʻo ke kiʻi hoʻokūkū me nā hana kīwī BATIME

Hoʻolālā ka hoʻonohonohoʻana i ka hoʻonohonohoʻana i nā mea hoʻohana no nā mea hoʻohana o nā makahiki āpau a me nā pono o nāʻano āpau. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hoʻonohonohoʻana a me nā koho hoʻomaʻamaʻa e hana ai e hana i kahi'ōnaehana e pili ana i keʻano kūpono o keʻano kūpono. Kūpono no nā hana hana hui me nā huakaʻi a me nā mea hoʻohana, a iʻole e hāʻawi i nā mea hoʻomaʻamaʻa me nā mea hana e hoʻomaʻamaʻaʻia ai.

Ināʻoe eʻimi nei i ka hoʻolālā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, nānā, i hanaʻia, a me nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa,ʻo ke kino kūʻokoʻa,ʻoʻoe nō ke ahi maikaʻi loa noʻoe.