No ke aha ka SISSY SQUAT? - Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi mīkini hoʻopakele wahi e maʻalahi hoʻi e hoʻohana me ka pilikia ʻole o ka hoʻouka ʻana i nā paona akā e hoʻoikaika i kāu quads, glutes a me ka core, ʻo ia wale nō ka mea āu e pono ai. Hāʻawi kēia mīkini i ka pōmaikaʻi o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nui o ka ʻiʻo o ke kino haʻahaʻa me ka ʻole o ka hoʻonohonoho ʻana i kahi pahu a me kahi barbell a hoʻouka paha i kahi mīkini hoʻonui wāwae.
HEAVY DUTY SQUAT MACHINE - Ua hoʻolako ʻia ka mīkini squats sissy me ke kumu kila stainless paʻa no ka ikaika a me ka lōʻihi. Mālama ka pā wāwae kila i ka mea hoʻohana e kākoʻo i ke kaumaha kaumaha a me ke kaomi kiʻekiʻe. He mea maʻalahi hoʻi ka mālama ʻana, e hana ana i ka mīkini squat home gym maikaʻi loa.
PALAPALA PALAPALA KIEKIE- 2. 5” manoanoa, papalua papalua no ke ku ana i na hana ikaika. Hoʻolālā ʻia me ka padding mānoanoa ma ka hope o ka pā bipi no ka hōʻoluʻolu ma hope o nā kuli. Hoʻopaʻa ʻia nā wāwae wāwae i ka wā hoʻoikaika kino. He 6 mau pae kiʻekiʻe hiki ke hoʻololi ʻia no ka hoʻolālā kūpono no kēlā me kēia.
LEG ISOLATION EQUIPMENT - ʻAʻole like me nā mīkini ʻē aʻe, kōkua ka Valor Fitness Sissy Squats Machine i ka hana ʻana i kahi kaʻawale kahi e hiki ai iā ʻoe ke hana i nā ʻiʻo nui ma mua o kou ʻūhā me ka ʻole o ka hoʻoikaika ʻana i nā kuli. He ʻoi aku ka maikaʻi o ka mīkini kuʻi wāwae, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i nā mīkini a i ʻole nā mea hana me nā paona no ka lōʻihi!
NĀ LAKO ELELE- Sissy squat bench Loaʻa i kahi lima paʻa ʻole ma lalo o ka noho a me nā huila nylon hopena kiʻekiʻe ma lalo o ka papa hope e hiki ai ke neʻe maʻalahi. HOʻOPIʻI- He 45” x 29” ka wāwae wāwae me ke kiʻekiʻe hiki ke hoʻololi ʻia he 19.5”. ʻO ka ukana kaumaha nui o 1,000 paona
6 ʻanuʻu i hiki ke hoʻopaʻa ʻia i nā wāwae a me ke kiʻekiʻe o ka wāwae hiki ke hoʻoponopono ʻia.
Kākoʻo iā 280 Lbs i ke kaumaha, maʻalahi e mālama iā 875 * 715 * 495 paona 29kg.
ʻO nā pad Rubber no ka pale ʻana i ka papahele a no ke kūpaʻa hou aku.
Mekini hoʻoikaika kino maʻalahi no ke kua, nā wāwae a me nā lima.
MND-C43 Sissy SquatHoʻohana ʻo 50 * 80 * 3mm square tube ma ke ʻano nui, e hāʻawi ana i nā kākoʻo no ka bipi i ka wā e hana ai i ka squat. Hoʻoikaika mua ʻo Sissy squats i nā quadriceps a hana pū i nā flexors hip, ikaika kumu a hiki ke hoʻomaikaʻi i ke kaulike. Hiki ke kōkua ʻo Sissy squat machine i ka poʻe e hilinaʻi i hope me ka makaʻu ʻole i ka hina ʻana a i ʻole ke hoʻopilikia ʻana i ke kūlana.