ʻOi aku ka nui o nā wahi hoʻomaʻamaʻa o MND FITNESS C Crossfit Series, hiki ke hoʻokō i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kino like ʻole, e ʻae ana i nā mea kūʻai aku e loaʻa kahi hopena hoʻoikaika kino piha, he nui nā mea o ka wahi hoʻomaʻamaʻa hana, me ke kaua kino, ka lele ʻana, nā huki ʻana, ka hoʻomaʻamaʻa hana kāʻei haʻuki, ka hoʻomaʻamaʻa paʻa kumu, ka hoʻomaʻamaʻa hui, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, ke kaulike, ke ahonui, ka wikiwiki, ka maʻalahi, a pēlā aku.
ʻO MND-C53 Big Commodity, nā ʻūpā nui i hōʻuluʻulu ʻia mai ka ʻōmole kila Q235 papa kalepa me nā wahi mālama like ʻole e hōʻoia i ka mālama ʻana o ka hale hoʻoikaika kino.
1. Nui: Hiki ke hoʻopilikino ʻia ka lōʻihi a me ke kiʻekiʻe o ka huahana e like me ka wahi o ka hale hoʻoikaika kino o ka mea kūʻai aku, hana maʻalahi; Hiki ke hoʻolālā ʻia ka wahi hoʻonoho e like me nā pono o ka mea kūʻai aku e hoʻokō i ke kau ʻana o ka mea kūʻai aku i nā mea pono hale hoʻoikaika kino like ʻole.
2. Hoʻolālā:. Wahi a nā lako hoʻoikaika kino like ʻole, hiki ke mālama ʻia nā dumbbells, kettlebells, ka pūʻolo ikehu, ka pahu hoʻomaʻamaʻa hana, ka Fitness Sandball, nā pā barbell, a me nā kaula TRX i ka manawa like, e mālama ana i kahi a maʻalahi hoʻi e hoʻohana. Hana ʻia ka ʻūpā me ka paipu kila Q235 kalepa, ʻaʻohe pilikia no ke kau ʻana o nā mea kaumaha i loko o ka hale hoʻoikaika kino. Hōʻoiaʻiʻo i ka hiki ke hāpai i ka ukana o ka ʻūpā. Hōʻoia nā wahi like ʻole i ka palekana o ke kau ʻana o nā mea like ʻole.
3. ʻO ka paipu kila Q235 mānoanoa: ʻO ke kiʻikuhi nui he 50 * 80 * T3mm Square tube, kahi e hoʻonui ai i nā kaumaha o nā lako.