ʻO Mnd-FB26 Gym ikaika ikaika e hoʻomaʻamaʻa i ke kūʻaiʻana i ka EQIPTERS EQIPMENT EQIPMENT DIP

ʻO ka my-FB Serice sericeps Triceps Press noho kahi mea hana hou. ʻO ke kūlana o ka noho o ka noho a me ka lōʻihi o ka lima o ka lima lever. Hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻoponopono i ka kiʻekiʻe o ka noho e like me ke kiʻekiʻe e hoʻokō ai i ke kūlana hana maikaʻi loa. I ka manawa like, hiki iāʻoe ke manaʻo i nā loli i nā'āpana muscle e hoʻokō ai i ka hopena o nā biomechanics maikaʻi loa.
Ka hoʻomaʻamaʻaʻana: E koho i ke kaumaha kūpono. Hoʻopili i ka paʻa me nā limaʻelua i kokoke i ke kino o luna. Mālama i kou kua i ka pale. Lohi. Ma hope o ka hoʻokuʻuʻana, e hoʻihoʻi iā.Siowly e hoʻi i ke kūlana hoʻomaka.Keep i kou poʻo ma ke kikowaena o ka hoʻomaʻamaʻa E mālama i ka clapboard i ka wā e hana ana i ka hana.
E like me keʻano hou o MND, ua hana pinepineʻia ka FB Sericated i mua o ka hoʻopiliʻana i mua o ka lehulehu, me nā hana maʻalahi a maʻalahi. No nā mea hana,ʻo keʻanoʻepekemaʻepekema a me ke kūpaʻa o ka fb series e hōʻoia i kaʻike hoʻonaʻauao piha a me ka hana; No nā mea kūʻai aku,ʻo ke kumukūʻai kūpono a me ke kumukūʻai kūpono a me ke kūpono e waiho ai i ke kumu no ka loaʻaʻana o ka sb sche session fb.

Nā hiʻohiʻona huahana:
1. Nā hihia pilikino
2, nā'āpana neʻe:ʻO nā'āpana ADOPTS Square e like me Frame, ka nui he 50 * 100 * T3mm.
3.
4. Nā Kūlana Kūlana: 85kg.