ʻO MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series kahi lako hana hoʻoikaika kino ʻoihana. MND-FB31 Hoʻopili ka mīkini hoʻolōʻihi hope i ka erector spinae, ʻo ia hoʻi ʻekolu mau ʻiʻo: illiocostalis lumborum, longissimus thoracis, a me ka spinalis. Aia kēia pūʻulu o nā ʻiʻo i loko o kahi ʻauwaha ma ke kolamu vertebral. I ka wā o ka hoʻoikaika kino, ʻo kā lākou hana ka hana ʻana i ka hoʻolōʻihi a me ke kūlou ʻana i ka ʻaoʻao, a e mālama i ke kūlana kūpono o ka iwi kuamoʻo. Hāʻawi ka neʻe kūʻokoʻa i kahi ala kūlohelohe o ka neʻe ʻana, hāʻawi nā mīkini i nā neʻe hui a me nā neʻe diverging e paipai i kahi ala kūlohelohe o ka neʻe ʻana no ka hoʻonui ʻana i ka ʻoluʻolu a me ka neʻe lima kūʻokoʻa no ka hana maikaʻi a me nā ʻano like ʻole. ʻAe nā lima lima no nā ʻano hoʻomaʻamaʻa nui aʻe, hoʻokipa nā lima lima i nā mea hoʻohana o nā nui āpau, Hoʻolālā ʻia me ka ergonomic, nā lima hana kikoʻī e hōʻemi i ke kaumaha ma nā wahi pili e hoʻonui i ka ʻoluʻolu o ka mea hoʻohana. Hoʻonui ka pad hope angled i ka ʻoluʻolu o ka mea hoʻohana a hoʻomaikaʻi i nā biomechanics, Hōʻoia nā Cushions i ke kaulike kūpono o ke kino a me ke kākoʻo me kahi hiʻohiʻona ʻokoʻa a nani. Hoʻokipa ka puʻu kaumaha i nā mea hoʻohana holomua, Hiki ke komo maʻalahi nā kaupaona hoʻonui paheʻe mai ke kūlana hoʻoikaika kino a hōʻemi i ka clutter ma ka papahele kalapu.
1. E koho i kahi ukana kūpono e ʻae i nā mea hoʻoikaika kino e hoʻololi i nā palena pilikino.
2. He kūpono nā pedals hiki ke hoʻololi ʻia no nā mea hoʻoikaika kino o nā nui like ʻole, a hiki ke hoʻololi maʻalahi ʻia i ke kūlana noho.
3. ʻO nā pads lumbar i hoʻonoho maikaʻi ʻia a me nā bearings swivel kū'ē e kōkua i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa me ke kūlana kūpono.