MND-FH18 Pāʻoihana Hoʻoikaika Kino Hoʻoikaika Kino Multi Gym Workout Equipment Ikaika Rotary Torso

ʻO MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series kahi lako hana hoʻoikaika kino ʻoihana. MND-FH18 ʻO ka ʻōnaehana kia akamai ma ka Rotary Torso e maʻalahi ai ka hoʻoponopono ʻana i ke kūlana hoʻomaka i hiki i nā mea hoʻohana ke neʻe pono i kā lākou hoʻomaʻamaʻa. Hoʻopaʻa ka lima, ka noho a me ke kūlana pad hope i ka mea hoʻohana a hoʻonui i ka hoʻopili ʻana o nā ʻiʻo oblique. ʻO nā moena i kau pono ʻia e hōʻoia i ka hoʻohuli kūpono. No ka mea, i ke kaʻina hana o ka hoʻohuli ʻana, ua like ke koko i loko o ke kino me ka wai i hoʻoulu ʻia a hoʻohuli ʻia i loko o ke kīʻaha, ka mea e wikiwiki ai ke kahe o ke koko. ʻO ka wikiwiki o ka wikiwiki o ka hoʻohuli ʻana, e ʻike maoli ʻia ka hanana siphon i loko o ke kino. No laila, ma hope o ka hoʻohuli ʻana, e ʻulaʻula ka maka, i hana ʻia e ka piʻi ʻana o ke koko. Ma hope o ke kū ʻana no kekahi manawa, e hoʻōla ia. ʻO ka hana mau e hoʻihoʻi i ke koko, ʻaʻole hiki ke hoʻoulu i ka metabolism, akā ʻo ka elasticity o nā kīʻaha koko e loaʻa kahi kuleana nui. Hiki iā ia ke hoʻomaʻamaʻa i ke kaulike, hoʻemi i ka pūhaka a me ka ʻōpū, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe e noho pinepine ana, hana a hoʻokele, hiki iā ia ke hoʻemi i ka luhi o ka pūhaka a hoʻomaha i ka pilikia o ka disc lumbar.

1. Kākoʻo nā lima, ka noho a me ke kua i ke kūlana o ka mea hoʻoikaika kino i ko lākou hoʻohuli ʻana e hana i nā obliques.

2. Ke kila uwea: ke kila uwea kiʻekiʻe Dia.6mm, i haku ʻia me 7 mau kaula a me 18 mau ʻiʻo.

3. Hāʻawi ka Rotary Torso i ke kū'ē i ka wili ʻana ma nā ʻaoʻao ʻelua, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka hoʻomaʻamaʻa piha ʻana o nā obliques.