MND-FH20 pāʻoihana hoʻoikaika kino hoʻolālā hou koho pin koho paʻi poʻohiwi

ʻO MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series kahi mea hoʻohana ʻoihana ʻoihana e hoʻohana ana i ka 50 * 100 * 3mm flat oval tube ma ke ʻano he kiʻi, no ka gym kiʻekiʻe. MND-FS01 Prone Leg Curl workout thigh and hind tendon tendon, hoonui i ka ikaika i ka pae ana; E hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa haʻalele, E hoʻonui i ka ikaika o ka wāwae hope.

1.Hāʻawi ka lima neʻe kaulike i ka hoʻemi ʻana i ke kūʻē hoʻomaka, hiki ke hana i ke ala pololei o ka neʻe a hōʻoia i ka paʻa a me ka maʻalahi o ke kaʻina hana.

2.I ka hoʻomaʻamaʻa maoli, ʻike pinepine ʻia ua hoʻopau ʻia ke aʻo ʻana ma muli o ka nalowale o ka ikaika ma kekahi ʻaoʻao o ke kino. ʻO kēia hoʻolālā e hiki ai i ka mea hoʻomaʻamaʻa ke hoʻoikaika i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka ʻaoʻao nāwaliwali, e ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻolālā aʻo ʻana.

3.ʻAʻole hāʻawi wale ka Angled gas-assisted adjustment seat a me back pad i ke kākoʻo kūpono a me ka hoʻololi ʻana i nā mea hoʻohana o nā ʻano nui like ʻole, akā hiki ke kōkua i nā mea hoʻohana i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa.