MND-FS25 Paipu kila mānoanoa 3Mm maikaʻi Mīkini hoʻoikaika kino holoʻokoʻa Abductor/Adductor Trainer

ʻO nā lako hoʻoikaika kino Minolta FS Pin Loaded Strength series he lako hoʻoikaika kino ʻoihana. Hoʻohana ia i ka paipu oval pālahalaha 50 * 100 * 3mm ka mānoanoa e hoʻonani ai i nā lako.

He lako hana pālua ʻo MND-FS25 Abductor/Adductor. Hoʻomaʻamaʻa nui i nā ʻiʻo ʻūhā o loko a me waho.

ʻO ka mīkini adductor: Hoʻomaʻamaʻa kēia i nā ʻiʻo i loko o nā ʻūhā, i ʻike ʻia ʻo nā ʻiʻo adductor e pili ana i: ka longus magnus a me ka brevis.

ʻO ka mīkini abductor: Hoʻomaʻamaʻa kēia i nā ʻiʻo no ka hoʻohuli ʻana i ka ʻūhā i waho, me ka Sartorius, gluteus medius a me ka tensor fascia latae.

1. Kaumaha: Hiki ke koho ʻia a hoʻoponopono ʻia ke kaumaha o ke kaumaha, e hoʻonui ʻia e 5kg, a hiki iā ʻoe ke koho maʻalahi i ke kaumaha āu e makemake ai e hoʻoikaika kino

2. Kūlana hoʻoikaika kino pālua: 2 mau hoʻonohonoho like ʻole e hana i nā ʻiʻo abductor a me adductor.

3. Hoʻoponopono Noho: Hiki ke hoʻoponopono ʻia ka noho e hoʻokō i nā pono o nā poʻe like ʻole. E hoʻomaha, kūpono a ʻoluʻolu hoʻi i ka hoʻoikaika kino.

4. Paipu kila 0235 mānoanoa: ʻO ke kiʻikuhi nui he paipu oval pālahalaha 50 * 100 * 3 mm, ka mea e hoʻoikaika ai i nā lako a hiki ke halihali i ke kaumaha.

5. Mīkini no ke aʻo ʻana i nā ʻiʻo adductor a me nā ʻiʻo abductors.

6. Pine makeneka e koho i ka ukana.

7. Pulley: hoʻoheheʻe ʻia ʻana o ka hoʻokahi manawa PA kiʻekiʻe, me ka bearing kiʻekiʻe i hoʻokomo ʻia i loko.

8. Ka loli ʻana o ka ukana me ka holomua ʻana o 5 kg mau piʻi.

9. Kūlana hoʻoikaika kino pālua: 2 mau hoʻonohonoho like ʻole e hana i nā ʻiʻo abductor a me adductor.