MND-HA45 Hoʻomaʻamaʻa kino ʻana i ka mīkini hoʻoikaika kino ʻōpū hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka Bench ʻōpū Hiki ke hoʻoponopono ʻia

Hiki ke hoʻololi i ka Bench Abdominal e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻomaka ma kahi kūlana palahalaha, a me ka holomua o ka hana ʻana a hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka ʻōpū ma o nā hoʻonohonoho kihi ʻokoʻa. ʻO ka ʻōpū ʻōpū hiki ke hoʻololi ʻia me kahi lima i kūkulu ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻōpū, a me nā huila lawe e mālama i ka wā ʻaʻole hoʻohana.

Hiki ke hoʻohana ʻia no nā pae a pau o nā mea aʻo a me ka lehulehu

Hoʻoikaika i ke kaulahao hope

kahua paʻa ākea no ka paʻa

ʻO ka padding kiʻekiʻe a me ka upholstery

Maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe