MND-HA66 Shandong Minolta Gym lako pāʻoihana hoʻoikaika kino bodybuilding pā i hoʻouka ʻia i ka hāmare ikaika ISO lateral kuli wāwae curl aʻo

Hiki i ka palena palena maʻamau ke kaupalena i ka hoʻomaka a i ʻole ka hopena o ka laulā o ka neʻe.Hoʻokaʻawale ke kūlana hoʻoikaika kino kuʻuna i ka pale umauma mai ka ʻūhā, hiki ke hoʻemi i ke kaomi ma ka pūhaka.

1 Hiki i kēia hoʻolālā ke mālama i ke kūlana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa i ka wā hoʻoikaika, i mea e hoʻonui ai i ka hopena.

2.E hoʻolohe i ke ʻano o ka neʻe ʻana o ke kino kanaka, a hana i ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi o ka manaʻo kūlohelohe.

3 Hiki ke hoʻopaʻa ʻia nā ʻāpana paona hana ʻole a me nā ʻāpana dumbbell, i hoʻonohonoho pono ʻia, maʻemaʻe a nani hoʻi.

4.ʻO ka lima he unabsorbable a me ka ʻaʻahu-kū'ē i extruded wela huila.

5. Ua hana ʻia ka ʻūhā hawewe i ka ʻōhuhi qualitative, a ʻo ka papa ʻoluʻolu a paʻa loa he padding plastic no ka pale a me ka lōʻihi.