MND-HA67 Kiʻekiʻe Kūlana Kiʻekiʻe o nā lako hana hale hoʻoikaika kino kalepa mīkini koho pine ukana Triceps Extension noho dip

ʻO ka hoʻolālā ʻana o kēlā kāʻei palekana, e hiki ai i nā mea hoʻohana ke koho e hoʻoikaika kino i waho a i loko paha, e hoʻoikaika ai i nā mea hoʻohana i ka paʻa ʻana i ka wā e hoʻoikaika kino ai.

1. Paipu wiwo ʻole: Hoʻohana ʻia ka paipu 40 * 80mm no ka mea kani. Mānoanoa, palekana a paʻa hoʻi

2. ʻŌwili wili pōpō: e hōʻoia i ka maikaʻi o nā lako i ka wā o ke aʻo ʻana.

3. ʻO ka wili hoʻemi: hoʻokani pono i kahi kuleana hoʻopaʻa a hōʻoia i ka palekana.

4. Uluna ʻili me ka noho hiki ke hoʻololi ʻia

5. Pale uluna: hoʻomoʻi haʻalulu a me ka anti-slip, i mea e hōʻoia ai i ka ʻoluʻolu o ka hoʻohana.

6. ʻO ka lima anti-slip: ʻo ka mea anti-slip o ka ʻili e hōʻoiaʻiʻo i ka palekana hoʻomaʻamaʻa.