Hoʻohana ka moʻo kila kila MND-TXD030 3D Smith-Stainless i nā mea hoʻolālā hou loa a kaulana loa a he ʻano nani kona, kahi i aloha nui ʻia e nā hale hoʻoikaika kino kalepa kiʻekiʻe. Ma ka hoʻohana ʻana i ka paipu huinaha, ʻo ka nui he 50 * 80 * T3mm, ʻaʻole wale ke kila mānoanoa e hōʻoia i ke kūpaʻa o ka huahana, akā hoʻonui pū i ka hiki ke hāpai a hoʻolilo iā ia i ʻoi aku ka maʻalahi. Hiki iā ia ke hoʻololi i ka ikaika hoʻomaʻamaʻa o ka mea hoʻohana a he ākea ka laulā o nā noi. Hoʻohana ka ʻili o nā lako i ke kaʻina hana pena electrostatic 3-papa, he paʻa, a ʻaʻole maʻalahi ka ʻili pena e hoʻololi i ke kala a hāʻule. A kākoʻo nā huahana i nā ʻano hoʻopilikino like ʻole i nā kala like ʻole e hoʻokō i nā pono pilikino o nā mea kūʻai aku. A hiki ke hoʻohana ʻia kēia huahana me nā huahana ʻē aʻe e hoʻokō i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole e hoʻonui i ka hopena hoʻomaʻamaʻa.
Hiki ke hoʻohana ʻia ke kila kila MND-TXD030 3D Smith e hana i nā squats, ka hāpai kaumaha, ka curl lima, ka huki ʻana i luna a me nā hana ʻē aʻe. Hoʻopaʻa nā ala ma ka ʻaoʻao hema a me ka ʻākau o ia mea i ke kuhikuhi neʻe o ka lever a kaupalena i ke ala neʻe o nā hana he nui, no laila ua hoʻohālikelike ʻia nā hana i ka hoʻohālikelike ʻana me ke aʻo kaumaha manuahi, ua hoʻemi nui ʻia nā koi no ke kaulike a me ke kaulike, a ua hoʻomaikaʻi ʻia hoʻi ka palekana o ka hoʻoikaika kino.