E hoʻopaʻa i kāu ʻōpū o luna, ʻōpū lalo a me nā ʻaoʻao ʻaoʻao me hoʻokahi mīkini maʻalahi. ʻO ka hoʻolālā kūikawā e kōkua iā ʻoe e hana i kāu abs. Pono ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kou mau kuli a me kou mau wāwae i ka wā e hoʻopaʻa ai i kou abs. ʻO ka Ab Coaster e hana ana i kāu abs mai ka "lalo-luna", ʻaʻole like me nā mea ʻē aʻe ma ka mākeke.
Pono ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kou mau kuli a me kou mau wāwae i ka wā e hoʻopaʻa ai i kou abs. E kukuli wale ma ke kaʻa ʻoluʻolu, a huki i kou mau kuli i luna. He mea maʻalahi ka hana ma luna.
I kou hāpai ʻana, e lele ana ke kaʻa kuli ma ke ala curved, e hoʻopili mua i kou abs haʻahaʻa, a laila ka waena a me ka ʻāpana o luna, e hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻomaʻamaʻa ʻōpū piha mai ka lalo. Hoʻopili kēia coaster i kou abs mai ka hoʻomaka a i ka hoʻopau ʻana, e hāʻawi iā ʻoe i ka hoʻopaʻapaʻa kumu mau me kēlā me kēia hana hou. Ke neʻe nei ka noho hoʻoneʻe manuahi ma nā ʻaoʻao āpau i hiki iā ʻoe ke kuhikuhi i kāu obliques ma kēlā me kēia kihi no ka hoʻomaʻamaʻa ʻōpū piha.
1. Mālama ʻo AB Coaster iā ʻoe i ke ʻano kūpono a maʻalahi i kēlā me kēia kanaka, me ka nānā ʻole i ke kiʻekiʻe o ka hoʻoikaika kino, e hoʻoikaika i kou ʻōpū holoʻokoʻa me ka pololei a me ka maikaʻi i kēlā me kēia manawa, me ka ʻole o ka ʻāʻī ʻana i kou ʻāʻī a i lalo paha.
2. It also features a multi-angle adjustable seat to help you workout and plate-loading posts to add more weight for advanced users.
3. He ʻuʻuku liʻiliʻi kēia kūpono no ka poʻe makemake e mālama i ka lewa.