MND-C19 Multi Functional Trainer Wall Rack Fitness Rack Ma ke Kumukuai Haahaa

ʻO ke alapiʻi like e nānā i ka ikaika o nā manamana lima, ka paʻa ʻana o nā lima, a me ka ikaika pahū o nā lima, no ka mea, i kēlā me kēia manawa e neʻe ai ʻoe i mua i hoʻokahi ākea, hoʻokahi wale nō lima e hopu i ka pou.He ho'āʻo nui kēia manawa o ka ikaika pahū o kou mau lima.Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kākoʻo, hāʻule ʻoe i lalo.He ho'āʻo nui kēia o ka hoʻomanawanui poʻohiwi.
Hiki ke hoʻopilikino ʻia ke kala a me ka logo o ka mīkini e hana i nā mea hana i ʻoi aku ka nani a me ka lōʻihi.Hoʻohana ke kumu hoʻohālike i ka pā kila mānoanoa, hiki ke halihali i ke kaumaha nui.

Hana:Hoʻonui i ka ikaika o nā ʻiʻo o nā lālā luna a hoʻomohala i ka hiki ke hoʻonohonoho ʻia o nā wahi āpau o ke kino kanaka.

Nā hana:
1. Hoʻololi a me ka hoʻokuʻu ʻana: e paʻa i ka pā ākea me nā lima ʻelua, a kau ma nā kihi ʻākau a hiki i ke kuʻekuʻe;
2. E hele me nā lima: e paʻa a hāpai me nā lima ʻelua;
3. He kūpono ia i ka ulu ʻana o nā iwi kanaka a me nā ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ka hana cardiopulmonary, hoʻomaikaʻi i ke kūlana hana o ke kahe o ke koko, ka ʻōnaehana hanu a me ka ʻōnaehana digestive, a kūpono i ka ulu ʻana o ke kanaka a me ka ulu ʻana, hoʻomaikaʻi i ka pale ʻana i ka maʻi, a hoʻonui i ka adaptability. o na mea ola.
4. Hiki ke hana i ka logo a me ke kala e like me kou makemake.
5. ʻO ke kiʻi o nā mea hana holoʻokoʻa i hana ʻia me ka paipu kila 3mm.