Hāʻawi ka FF Series Selectorized Line Triceps Extension i ka neʻe mālie a pololei.Hoʻonoho ʻia nā lima o nā mea hoʻohana no ka hōʻoluʻolu a me ka pono.Hoʻololi maʻalahi ka noho ʻana i ke kinoea kōkua a kūpono i nā mea hoʻohana ākea.
Hoʻonoho ka papa lima i nā lima no ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe a me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻiʻo, e hōʻoia ana i ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻohana i kā lākou hana.
Hoʻopili nā lima o kēia ʻāpana i ka mea hoʻohana i kahi kūlana maikaʻi loa no ke ʻano neʻe kūpono a me ka hoʻokaʻawale triceps.
ʻO ka hoʻoponopono ratchet kū hoʻokahi e kūpono i nā mea hoʻohana āpau a hiki ke hoʻololi maʻalahi i ka noho mai ke kūlana hoʻomaka.
Hoʻonoho ʻia nā lima lima no ka hōʻoluʻolu a me ka pono.Hoʻoponopono ka noho kinoea hoʻopaʻa ʻia ʻo Ratcheting e kūpono i kahi ākea o nā mea hoʻohana.Kaumaha paona 70 kg
Hiki ke hoʻomaopopo ʻia nā placards hoʻoikaika kino i ka hoʻonohonoho nui a hoʻomaka a hoʻopau i nā kiʻi kūlana i maʻalahi ke ʻike.
Loaʻa i ka papa luna nā mea hoʻololi pono ponoʻī lubricating bushings.Hōʻike nā papa i kahi pale pale pena ʻeleʻele.ʻO nā koʻokoʻo alakaʻi he ʻāina kūpono ʻole i waena, hoʻomaʻamaʻa ʻia, me ka pale ʻana i ka corrosion no ka hana maʻemaʻe a me ka lohi ʻana i ka ʻōpala.Hoʻokiʻekiʻe ʻia ka waihona kaumaha e hoʻomaʻamaʻa i ke koho pin mea hoʻohana mai kahi noho.